Vaječná omeleta s jogurtovým dresingem a zeleninovým salátem (od Hanky)

Ingredience:
3 vejce
50 g zakysané smetany
50 g bílého jogurtu
koření podle chuti
zeleninový salát

Postup:
Rozšleháme 3 vejce a opečeme omeletu na kvalitní pánvi bez oleje.
Z jogurtu, smetany a koření připravíme dresink a naplníme jím omeletu.
Podáváme se zeleninovým salátem (asi 100 g - 300 kJ)
1 omeleta: 1453 kJ, 23,45 g bílkovin, 6,55 g sacharidů, 25,55 g tuků